Hur bryr du sig om dina tänder? Visst denna fråga är intressant att absolut alla, oberoende av det faktum att de flesta människor är inerta till problemen med oral hälsa, utan ansåg det nödvändigt att tillgripa besvärliga, tror att de förfarandena. Som regel har en sådan sorglös inställning till sin egen hälsa inte lova något gott, och ålderdom uppkomsten av en person börjar att lida av det faktum att han inte hade något att tugga maten. För att minimera sådana risker måste man helt enkelt veta hur man bryr sig om dina tänder. Om du följer de enkla reglerna kommer du aldrig att skämmas för ditt eget leende.
Secrets of Health
Så, hur man tar hand om dina tänder så att så lite som möjligt för att gå till tandläkaren? Det finns flera ganska enkla rekommendationer om detta ämne. Låt oss betrakta dem mer detaljerat.
Borsta dina tänder korrekt
Visst känner alla till den klassiska regeln om att borsta tänderna. Det står att proceduren ska utföras två gånger om dagen: morgon och kväll.
Det enda råd du kan ge är att man inte ska glömma att följa munhygien före sänggåendet, eftersom det är på natten bakterierna stimulerar aktiviteten. Procedurens varaktighet bör vara cirka tre minuter.
tanke på frågan om hur man tar hand om dina tänder, måste det understrykas att de måste rengöras först efter måltider och tidigast efter 30 minuter. Faktum är att efter att ha ätit i munnen ackumuleras många syror, negativt påverkar emaljen, så för att neutralisera effekten av bättre användning av sammansättningen av salt, bakpulver och vatten, följt av en skölja munnen direkt efter att du äter.
Borsta inte tänderna efter att ha ätit citrusfrukter, pickles och vin. Faktum är att den resulterande sura miljön mjukar upp emaljen struktur, så det är lätt att skada även en mjuk tandborste.
språk behöver också vård
Grooming oral, glöm inte att rengöra tungan och kinderna, eftersom de är en enorm mängd bakterier som potentiellt kan orsaka karies. Vet inte hur man bryr sig om dina tänder?
Solrosolja
Om du har praktisk borste och tandkräm, kan tandrengöring vara en eller två gånger skölja munhålan för att ersätta solrosolja. Den har en bakteriedödande verkan, och eliminera skadliga mikroorganismer som har ackumulerats på tungan, liksom rester av mat som fastnat i tänderna. Procedurens varaktighet är cirka 3-4 minuter.
Välja en tandborste
Den typ av borste du använder påverkar också tänderna. Huvudet ska vara bekvämt, och villi bör ha en genomsnittlig grad av styvhet. Om du har känsliga tänder eller blödande tandkött, borsthåren ska vara mjuka. Starka villor används när du behöver tita tänderna. Och endast om det inte finns några förutsättningar för kariesutveckling, blöder tandköttet inte ut.
är också nödvändigt att ta hänsyn till ett viktigt faktum: skadlig styva borst att över tiden det slipa emaljen, och kroniska sjukdomar i tänderna och det hela kan slitas ut. Under alla omständigheter behöver man inte använda en hård borste under lång tid.
När det gäller de mekaniska medel med roterande huvuden, är det lämpligt att använda dem i första hand säng patienter och personer med funktionshinder.
Vid rengöring av munnen inte trycka borsten för hårt, annars riskerar att skada emaljen - är en mycket viktig punkt i frågan om hur man tar hand om dina tänder.
Uppdatera "verktyget" var tredje månad. En borste med mjuka borstar bör ändras en gång i månaden.
Val
tandkräm när man beslutar hur man tar hand om dina tänder, av grundläggande betydelse för valet av pasta. Naturligtvis beror allt på plånbokens tjocklek och personliga preferenser. Om en person på vilken typ av starka och friska tänder, kommer det passar nästan alla märken. Men när det finns en benägenhet för utvecklingen av karies, eller en person med hög känslighet av tänderna, valet bör göras till förmån för specialutrustning som i största möjliga utsträckning lösa det ena eller det problemet.
Tandtråd
Med det här verktyget kan du städa upp de områden i munnen där tandborsten inte når. Du bör dock använda tråden försiktigt, för att inte orsaka mer skada på tänderna än bra. Särskild försiktighet måste vidtas i fall där tänderna är ordentligt placerade.
Och om de är placerade som en enda monolitisk serie, utan en hint av några luckor, är det ovanstående verktyget värdelöst alls. Filamentet är speciellt utformat för att avlägsna rester av mat och plack mellan tänderna. Om de är för breda, rengörs munhålan med hjälp av speciella koniska borstar. Tandtråd bör användas minst 3-4 gånger i veckan på kvällen.
Vad ska man göra om det inte finns någon möjlighet att borsta tänderna
I livet finns det fall där det inte finns någon tandkräm och penslar till hands. Vad då då?Skölj munnen med speciella lösningar, som utvecklas som ett extra antibakteriellt medel för tandkräm. Det är särskilt lämpligt att använda dem när en person äter en tårta eller ett par chokladgodisar. I 99% av fallen avlägsnas placken, vilket medför att risken för att tartarbildning minskar.
Men vad händer om du inte ens kan skölja din mun? I detta fall kan du använda "ficka" -fräschare eller speciellt tuggummi. Ovannämnda medel är förstås fokuserade främst på att hjälpa till att bry sig, och inte för att eliminera dålig andedräkt, och de klarar av den här uppgiften perfekt. Dessutom är de så kompakta att de lätt passar in i en handväska eller ficka i en mans jacka. Anmärkningsvärt är det faktum att du kan använda dem omedelbart efter måltider och när som helst på dagen. Dessa läkemedel återställer den normala syraliteten, vilket inte medför någon skada på tandemaljen.
Idag används alltmer som ett alternativ till naturligt tuggummi, konsumenten använder oleoresin - ceder eller tallharts. Detta läkemedel har ingen effekt på syrabasbasen, men har en mild antiseptisk effekt.
Mat som är användbar för tänder
Längre hälsa på tänderna hjälper vissa livsmedel. Bland dem ingår naturligtvis frukter och grönsaker, särskilt morötter och äpplen. Användbar för tänder röd fisk, kefir och cottage cheese, eftersom de innehåller mycket kalcium och fluor. Utvecklingen av karies kommer att försämras avsevärt om du inkluderar mat som ost och russin i kosten - använd dem bättre till efterrätt. Gynnsam effekt på munnen har också grönt te, vilket inte bara förhindrar bildbildning av plack, men hjälper också till att normalisera immunsystemet.
Funktioner av tandvård i barndomen
Självklart kan mamma och pappa inte låta bli att oroa sig för frågan om hur man bryr sig om barnets tänder. Det bör noteras att pojkar och flickor är mer predisponerade för karies utseende än vuxna. Normalt observerar nästan alla barn inte hygien och borstar bara tänderna en gång om dagen( i bästa fall), för att inte tala om att de inte använder tråden alls. Allt detta leder till tidig tandförlust och utveckling av karies. Vad är viktigt att komma ihåg när frågan "hur man bryr sig om barnets tänder" uppstår? Först och främst bör föräldrar på ett personligt sätt visa barnet för proceduren för korrekt tandvård, förklara vilken typ av pensel som ska användas och hur mycket pasta som ska pressas ut ur röret. Visa barnen hur man hanterar flossen och hur man sköljer munnen med en balm.
Återigen, när det gäller att ta hand om barntänder är kvaliteten på tandkräm viktigast. Preferenser bör ges till formuleringar som innehåller fluor - det förhindrar utvecklingen av karies. Var inte lat för att träffa en barntandläkare för att få veta vad vitaminkomplexet ska köpa för din son eller dotter, och fråga vilka livsmedel som hjälper till att stärka dina tänder.Även föräldrar - för att förebygga karies - är det nödvändigt att begränsa mängden sött i barnets diet: godis, glass, sylt, kondenserad mjölk och så vidare.Överdriven användning av ovanstående smärtor hotar inte bara skador på tandemaljen utan också en uppsättning extra pund.
Egenskaper för omvårdnad av tandtänder
Många föräldrar är oroade över hur man bryr sig om sina barntänder, vilket också kräver uppmärksamhet. Men vissa fäder och mödrar tror felaktigt att problemet inte existerar som sådan som "tillfälliga" tänder, ett eller annat sätt, kommer att falla. I de flesta fall kan ovannämnda process vara för tidig på grund av kariesbildningen, och rotten visas före förfallodagen. Som ett resultat kan barnet växa krökta tänder. Till följd av detta erbjuds du ortodonti, hängslen och andra "bonusar".
Mycket intressant är frågan om hur man bryr sig om de första tänderna.
I själva verket är denna process inte svårt: två gånger om dagen är nödvändigt att använda dambindan doppad i vatten, för att behandla munnen eller använda en speciell silikon mössa som bärs på fingret för detta ändamål. När barnet fyller 18 år är det nödvändigt att lära honom att använda en tandborste. Gör ett val för en ljus design. Arbetsytan bör vara kort( max 25 mm.) Borsten - mycket mjuk och handtag - och förtjockad med halkfria insatser för att barnet vara lätt att hålla en pensel i handen. Tandkräm bör användas när barnets ålder närmar sig två år. Naturligtvis rekommenderas att man köper speciella föreningar med ett minsta innehåll av slipmedel och en liten mängd fluor - istället använder man smaker och fruktsmak.
Föräldrar bör fråga: "Hur ta hand om barnet tänder?" Sedan början av sitt utseende, eftersom även i mjölktänderna kan bilda håligheter.
behandlingar implantat tänder
dag ett stort antal människor tillgripa implantation förfarandet vid användning av modern teknik kan inte återställa tidigare förlorade tänder. Naturligtvis används konstgjorda material för detta, men även på dem bildas en raid över tiden. Naturligtvis frågan: "Hur man bryr sig om tandimplantat?" Idag är många människor oroliga.
Först och främst, varje dag för att utföra kvalitetsvård för munhålan. Borsta tänderna med speciella tandborstar, tandtråd och superflossar, och du måste göra det två gånger om dagen, med bra belysning. Det bör noga behandlas som implantatets yta, så direkt och protesen själv. Vad bör man komma ihåg när en person har en mycket avlägsen idé om hur man bryr sig om tandimplantat? Naturligtvis, vid genomförandet av detta förfarande, bör en kvalitativ irrigator användas, genom vilken de svårtillgängliga platserna i munhålan rensas. Bland annat främjar ovannämnda anordning tandvårdsmassage, vilket förbättrar blodflödet.
Funktioner av protesvård
För närvarande, genom proteser, återlämnar tandläkare människor möjligheten att tugga mat. Frågan om hur man bryr sig om proteser är nu också aktuell för många.Återigen bör det understrykas att rengöringsproceduren är nödvändigt att utföra två gånger om dagen, och detta bör göras "svep" rörelse riktad från tandköttet till skäreggen på tanden. Borstar ska välja en som är tillverkad av nylonmaterial, och pastaen ska vara speciell.
Egenskaper för vård av keramiska tänder
För att dölja denna eller den defekten och återställa den naturliga funktionen hos tänder, föredrar många idag keramiska kronor. Naturligtvis har de en stark struktur, men trots detta är många oroliga för hur man ska bry sig om keramiska tänder. Svaret på denna fråga före banaliteten är enkelt: precis som för naturliga. Det enda som bör komma ihåg är att det inte rekommenderas att överbelasta kronorna för mycket, försök att tugga på sidan där de inte är.
Slutsats
Det är väldigt viktigt att övervaka dina tands tillstånd, och vid den minsta misstanke om tandförfall, var inte lat för att se en läkare. Korrekt vård av munhålan är en hälsorisk.